A forma como os homens utilizam o banheiro, de fato, é muito prática por não precisar sentar no vaso – ao contrário das mulheres, que pra qualquer xixi em banheiro estranho é um perrengue.

Mas tanta praticidade muitas vezes é um dos motivos para certa falta de higiene. A maioria, por exemplo, não se preocupa em enxugar o pênis, podendo acarretar diversos problemas como fungos, bactérias, infecções e até mesmo câncer de pênis.

Pra você ter uma ideia da gravidade, segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), só em 2013 foram feitas cerca de mil amputações penianas no Brasil! A principal causa? Falta de higiene correta.

“Acho muito importante os homens se atentarem a este tipo de cuidado. Um câncer de pênis pode resultar na amputação do órgão”, afirma o Dr. Lawrence Utida, urologista da Clínica Unix, que separou um passo a passo de como ter um órgão sexual saudável e higiênico.

1 – É importante mijar com a mão limpa também

Na verdade, é até mais importante lavar as mãos antes de urinar, quando se manipula o pênis. Portanto, em todo caso, é melhor lavar as mãos antes e após a micção. “Isso evita o contato do pênis com fungos e bactérias”, afirma Utida.

2 – Não adianta só “balançar”

O certo seria utilizar papel higiênico na uretra, para drenar o excesso de urina, resultando em roupas sem resíduo e melhor conforto pessoal. A sensação de higiene é muito maior.

3 – Atenção à limpeza na hora do banho 

Durante o banho, muitos homens lavam o pênis de forma errada. O correto é puxar a pele (prepúcio) para a glande (cabeça do pênis) aparecer. Então, abuse do sabonete e não se esqueça de enxugar. Evite que o acumulo de água prolifere fungos.

4 – A limpeza depois do sexo é importante

Sabemos que é um momento em que você não está pensando em mais nada, mas é importante higienizar o órgão sexual após a relação, retirando o excesso de sêmen e lubrificante, natural ou artificial. “O banho e higiene íntima após as relações  diminui as chances de infecções”, completa Utida.

5 – Apare os pelos com cuidado

Os pelos são responsáveis por proteger a região, mas é preciso aparar um pouco, para evitar o mau-cheiro. “A depilação completa causa microlesões na superfície da pele  que gera inflamações e infecções locais”.

6 – Mais atenção na escolha das cuecas 

Não existe uma posição correta para guardar o pênis, mas fique atento ao tipo de tecido da cueca (algodão diminui a incidência de infecção por fungos) e ao modelo. “Cuecas muito apertadas prejudicam a qualidade do esperma, devido ao aumento da temperatura testicular”, esclarece.

7 – Faça um esforço com as roupas 

Cueca no cesto de roupa nunca! “Os resíduos e secreções podem proliferar e contaminar, inclusive, outras roupas”, completa Utida. Sempre lave suas roupas íntimas logo após o uso (pode ser no chuveiro mesmo).

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