A arte da autodefesa é usada sempre quando o individuo precisa defender-se contra agressão de qualquer ordem. Ninguém quer, ou espera, ser atacado na rua, mas se isso acontecesse, você saberia o que fazer?
Principalmente as mulheres que sofrem com milhares de assédios e demais perigos no dia-a-dia, saber uma arte marcial ou técnica de autodefesa é essencial para que em uma situação de risco, possa pelo menos tentar se defender.
E, embora a gente torça para que você jamais precise colocar técnicas de autodefesa em prática, é sempre bom ter essa carta na manga para qualquer imprevisto.
Tenho até pena com quem resolver arrumar confusão com elas.
Lá do grupo do facebook dos Leitores do Testosterona
