Se assunto é ter uma vida sexual em dia, temos a resposta.

Especialistas dizem que é importante estar atento aos três “C”: competência, confiança e comunicação.

vida sexual

3 qualidades que melhorarão sua vida sexual:

– Competência

Se você quer se tornar um cara competente na cama, então precisa ser um cara informado antes de qualquer coisa.

É importante perceber e aceitar que cada parceira que você já teve é ​​tão única em termos do que gosta e prirncipalmente como responde à estimulação.

Um ótimo primeiro passo é se familiarizar com o terreno de maneira ampla.

Sobretudo saber o que é um clitóris, onde encontrá-lo e como discernir, como sua dona responde a vários tipos de estimulação.

Primeiro, se familiarize com seu próprio corpo e com a resposta sexual.

Além disso, familiarize-se com o de seu parceiro, descobrindo um sistema para que ele lhe diga o que é bom e o que não faz com que você não aproveite o momento.

Então, continue construindo esse conhecimento enquanto o adapta a cada nova parceira.

– Confiança

Se você ainda se sente inseguro quando o assunto é sua vida sexual, esse pode ser um dos grandes empecilhos para estar feliz na hora H.

Esteja a par dos pensamentos e sentimentos que estão fazendo gerando insegurança, tornando-os mais fáceis de entender e, eventualmente, de se livrar deles.

Essa insegurança pode vir de vários lugares, pode ser que esteja associada a algo do passado ou à opinião de uma ex-parceira.

Se esse for o caso, reservar uma sessão com um terapeuta sexual é uma medida sensata.

Assim sendo, a maneira mais divertida de obter essa leveza de volta em sua caminhada, é claro, é ter mais sexo, aproximando-se de cada vez com seu ego e tentando aprender. Vai com tudo!

– Comunicação

Toda a competência e confiança do mundo não vai contar muito se não puderem ser adaptadas aos desejos, necessidades e vontades de suas parceiras.

Para que isso aconteça, as linhas de comunicação precisam ser abertas. SEMPRE!

Só de expressar suas necessidades e ouvir as de seu parceiro, provavelmente produzirá resultados bastante concretos.

A comunicação é a base de tudo na vida, inclusive do sexo.